ডিমের পর ভুলেও খাবেন না যেসব খাবার

প্রকাশিত: ০৯:১০, ২০ জুন ২০২১

আপডেট: ০৯:১০, ২০ জুন ২০২১

অনলাইন ডেস্ক: পুষ্টিকর খাবারের মধ্যে ডিম অতুলনীয়। শরীর ঠিক রাখতে ডিমের কোন বিকল্প   নেই। প্রতিদিন সকালে ডিম খেলে শরীর ভালো থাকে। তবে, ডিম খাওয়ার পর এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো খাওয়া উচিত নয়। 
যেসব খাবার ডিম খাওয়ার পর খাওয়া ঠিক না: 

. চিনি
চিনি আর ডিম একসঙ্গে মিশলেই সেখান থেকে ক্ষতিকর অ্যামাইনো অ্যাসিড তৈরি হয়। যা রক্তকে জমাট বাধিয়ে দেয়।

. সয়া দুধ
সয়া মিল্কের সঙ্গে ভুলেও ডিম খাবেন না। এতে দেহে প্রোটিনের শোষণ বাধাপ্রাপ্ত হয়।

. পারসিমন
পারসিমন হল একরকম মিষ্টি জাপানি ফল। ডিম খাওয়ার পর এই ফল খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দেয়।  

. চা
অনেকেই ডিম এবং চা একসঙ্গে খান। যা একেবারেই ঠিক না। এই দুুই খাবার একসঙ্গে হজম করা কঠিন। এই খাবার থেকে হতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা। যা পরবর্তীতে শরীরকে ড্যামেজ করে দিবে। 

. বেকন
বেকন এবং ডিমের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে, সেই সঙ্গে ফ্যাটও। এই দুই খাবার একসঙ্গে খেলে সঙ্গে সঙ্গেই এনার্জি পাওয়া যায় কিন্তু পরবর্তীতে তা ভ্যানিশ হয়ে শরীরকে ক্লান্ত অবসন্ন করে তুলবে। 

এছাড়া তরমুজ জাতীয় কোনও ফল খাবেন না। এমনকী চিজ, দুধ, দুগ্ধজাত দ্রব্য, বিভিন্ন শস্যদানা এসব না খাওয়াই ভালো।

ACS/MSI

এই বিভাগের আরো খবর

ছেলের জন্য আইসিইউ ছেড়ে মারা গেলেন মা

চট্টগ্রাম সংবাদদাতা: ছেলের জীবন...

বিস্তারিত
সরকারি হাসপাতালে আইসিইউ শয্যার তথ্যে গড়মিল

শেখ হারুন: রাজধানীর হাসপাতালগুলোতে...

বিস্তারিত
দেশে এলো সিনোফার্মের আরো ৩০ লাখ ডোজ টিকা

নিজস্ব প্রতিবেদক: চীনের সিনোফার্মের...

বিস্তারিত
ওরাল ক্যান্সার কেন হয়

অনলাইন ডেস্ক: মুখের যেকোন জায়গায়...

বিস্তারিত
২৪ ঘণ্টায় নতুন ডেঙ্গু আক্রান্ত ১৫৩

নিজস্ব সংবাদদাতা: গত ২৪ ঘণ্টায়...

বিস্তারিত
হাসপাতালে করোনা রোগীদের ৭৫ ভাগ গ্রামের

নিজস্ব সংবাদদাতা: স্বাস্থ্যমন্ত্রী...

বিস্তারিত
বদহজম দূর করার সহজ সমাধান

অনলাইন ডেস্ক: খাবারে অনিয়ম হলেই বদহজম...

বিস্তারিত
মাছের ডিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক: মাছের ডিমে অনেক...

বিস্তারিত
রাতে আসছে মডার্নার ৩০ লাখ ডোজ টিকা

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজ সোমবার দেশে আসছে...

বিস্তারিত
দেশে করোনায় ২০৪ জনের প্রাণহানি 

নিজস্ব প্রতিবেদক: করোনাভাইরাসে...

বিস্তারিত

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

মন্তব্য প্রকাশ করুন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *