গরমে প্রাণ জুড়াবে বেলের শরবত

প্রকাশিত: ০৪:৪১, ২৮ মার্চ ২০২১

আপডেট: ০৪:৪১, ২৮ মার্চ ২০২১

অনলাইন ডেস্ক: ফলের মধ্যে বেল একটি উল্লেখযোগ্য ফল এটি ছোট-বড় সবার কাছে অতি পরিচিত গরমে বা ঠান্ডায় এক গ্লাস বেলের শরবত হলে নিমিষেই যেন প্রাণ জুড়িয়ে যায়

নানা গুনাগুণের জন্য আমরা বেল খেয়ে থাকি কারণ, বেলে আছে নানা ঔষধি গুন, যা আমাদের দেহের অনেক উপকার করে থাকে বেলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, , ক্যালসিয়াম, ফসফরাস পটাসিয়াম বেলে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি থাকে, যা স্কার্ভি রোগ প্রতিরোধ করে এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা আমাদের দেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং সর্দি-কাশি ছোঁয়াচে রোগ থেকে বাঁচিয়ে রাখে ভিটামিন আমাদের চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে, রাতকানা রোগ প্রতিরোধ করে ডায়রিয়া আমাশয় রোগ সারিয়ে তোলে অন্ত্রের কৃমিসহ নানা রোগজীবাণু ধ্বংস করে

নিয়মিত বেল খেলে এর ল্যাকটিভগুণ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয় এবং মুখের ব্রণ দূর করে ত্বক ভালো থাকে বেল পাকস্থলীর আলসারসহ নানা সমস্যা দূর করে বেলের উপাদান মিউকাস মেমব্রেনের গঠনে সহায়তা করে এবং চামড়ার সৌন্দর্য বাড়িয়ে তোলে বেলের ভিটামিন বি১ বি২ হৃৎপিণ্ড লিভার ভালো রাখতে সাহায্য করে নিয়মিত বেল খেলে কোলন ক্যান্সার হওয়ার প্রবণতা কমিয়ে দেয় বেলে থাকে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার বা আঁশ, যা মুখের ব্রণ সারাতে সাহায্য করে

যাদের পাইলস আছে, তাদের জন্য নিয়মিত বেল খাওয়া উপকারী বেলের পুষ্টি উপাদান চোখের বাহ্যিক অভ্যন্তরীণ অঞ্চলগুলোর পুষ্টি জোগায় ফলে চোখ যাবতীয় রোগ থেকে রক্ষা করে বেলের শাঁস ত্বককে সূর্যরশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে এবং ত্বকের স্বাভাবিক রং বজায় রাখে

এই বিভাগের আরো খবর

৪০ কোটি টাকা হোটেল ভাড়া বকেয়া!

নিজস্ব প্রতিবেদক: গত বছর করোনার সময়...

বিস্তারিত
ডিমের পর ভুলেও খাবেন না যেসব খাবার

অনলাইন ডেস্ক: পুষ্টিকর খাবারের মধ্যে...

বিস্তারিত
চট্টগ্রাম পৌঁছেছে সিনোফার্মের টিকা

চট্টগ্রাম সংবাদদাতা: চট্টগ্রাম...

বিস্তারিত
কাল থেকে আবারো টিকাদান শুরু 

মাবুদ আজমী: প্রায় দুই মাস পর কাল...

বিস্তারিত
কোভ্যাক্স থেকে ১০ লাখ টিকা আসবে আগস্টে

নিজস্ব প্রতিবেদক: কোভ্যাক্স থেকে...

বিস্তারিত
রক্তদানে শরীরে যে সব উপকার হয়

অনলাইন ডেস্ক: রক্তদান মহৎ একটি গুণ।...

বিস্তারিত
সিনোফার্ম-ফাইজারের টিকা প্রদান ১৯শে জুন শুরু

নিজস্ব সংবাদদাতা: আগামী ১৯শে জুন থেকে...

বিস্তারিত
‘ আগামী সপ্তাহে ফাইজারের টিকার প্রয়োগ শুরু’

নিজস্ব প্রতিবেদক : আগামী সপ্তাহ থেকে...

বিস্তারিত
খারাপ ও ভালো কোলেস্টেরল : খেয়াল রাখুন

অনলাইন ডেস্ক: ‘হার্ট অ্যাটাক’,...

বিস্তারিত
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ৭ উপায়

অনলাইন ডেস্ক: করোনা পরিস্থিতিতে...

বিস্তারিত

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

মন্তব্য প্রকাশ করুন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *