ঢাকা, বুধবার, ২৯ মার্চ ২০২৩,
সময়ঃ
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খাবার খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। রোজায় দীর্ঘসময় না খেয়ে থাকতে হয় বলে তাদের আলাদা সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়। ডায়াবেটিক রোগীদের রোজা রাখতে বেশ কিছু নিয়মকানুন অনুসরণের পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। কারণ, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিয়ম...
বিস্তারিত
খাবারের স্বাদ বাড়াতে ঝাঁঝালো পেঁয়াজের তুলনা হয় না। তবে এই পেঁয়াজের রয়েছে অন...
বিস্তারিত ২৮ মার্চ ২০২৩
দিনভর রোজা রেখে ইফতারে শরবত না থাকলে কি চলে! সারাদিন খালি পেটে থাকার কারণে ...
বিস্তারিত ২৬ মার্চ ২০২৩
আঁচিল কিছুটা ফোস্কার মত। মুখের ত্বকে উঠলে এটি খুব বিব্রতকর দেখায়। আঁচিল সাধ...
বিস্তারিত ২৫ মার্চ ২০২৩
পনির অনেকেরই খুব প্রিয় একটা খাবার। পনির দিয়ে রান্না করা যায় পালং পনির, শাহী...
বিস্তারিত ২৫ মার্চ ২০২৩
রোজাতে ইফতারে ছোট বড় সবারই পছন্দ হালিম। পুরো রোজায় হালিম বানানোর জন্য ঘরেই ...
বিস্তারিত ২৪ মার্চ ২০২৩
ইসলামের পাঁচটি স্তম্ভের অন্যতম রোজা। ইমান, নামাজ ও জাকাতের পরই রোজার স্থান।...
বিস্তারিত ২৪ মার্চ ২০২৩
রমজান মাসে আমাদের খাবারের রুটিনে অনেকটা পরিবর্তন আসে। আমরা সাধারণত মুখরোচক ...
বিস্তারিত ২৩ মার্চ ২০২৩
সুন্দর ও সৌন্দর্যের প্রতি আকর্ষণ সবারই আছে। প্রায় সব নারীই চায় জীবন সঙ্গী হ...
বিস্তারিত ২৩ মার্চ ২০২৩
ডিম খেলেও এর খোসা কাজে লাগে না বলে অনেকেই ফেলে দেন। অনেকে আবার এই খোসা দিয়...
বিস্তারিত ২২ মার্চ ২০২৩
ক্লান্তি কাটাতে গরম এক কাপ চায়ের ভূরি মেলা ভার। আর, সেই চা যদি হয়, মালাই চা...
বিস্তারিত ১৮ মার্চ ২০২৩
আর কয়দিন পরই রমজানের মাসের শুরু। রমজানের খাবারের তালিকায় চিড়া থাকেই। চিড়ার ...
বিস্তারিত ১৭ মার্চ ২০২৩
অনিয়ন্ত্রিত জীবন-যাপন আর খাদ্যাভাসের কারণে দেহে অতিরিক্ত মেদ জমে অনেকেরই। আ...
বিস্তারিত ১৫ মার্চ ২০২৩
আম পাতা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। ডায়াবেটিস থেকে শুরু ওজন কমানো এমনকি ব...
বিস্তারিত ১৪ মার্চ ২০২৩
২৮ বছর নারকেল খেয়ে পার করছেন দক্ষিণ ভারতের কেরালা রাজ্যের কাসারগোডের চান্দে...
বিস্তারিত ১২ মার্চ ২০২৩
বেখেয়ালে রান্নায় অনেক সময় হলুদ বেশি পড়ে যায়। এ অবস্থায় রান্নার স্বাদ এবং গন...
বিস্তারিত ১১ মার্চ ২০২৩
বাঙালির প্রতিদিনের খাবারে মাছ তো থাকেই। এটি সব খাবারের মধ্যে পুষ্টির অন্যতম...
বিস্তারিত ১০ মার্চ ২০২৩
বিরিয়ানি খেতে পছন্দ করে না এমন মানুষ খুব কমই আছে। যেকোন অনুষ্ঠানে বা ছুটির ...
বিস্তারিত ০৮ মার্চ ২০২৩
বর্তমানে তরুণ-তরুণীদের মধ্যে চোখে লেন্স পরার প্রবণতা বাড়ছে। ফ্যাশনে এখন নান...
বিস্তারিত ০৮ মার্চ ২০২৩
ঘরে তৈরি হয়ে থাকে বিশেষ ধরনের মিষ্টি। যা হালুয়া নামে পরিচিত। হালুয়া নানা স্...
বিস্তারিত ০৭ মার্চ ২০২৩
সকাল বা বিকেলের নাস্তায় সবাই চায় ঝটপট তৈরি করা যায় এমন স্বাস্থ্যকর খাবার খ...
বিস্তারিত ০৫ মার্চ ২০২৩
মানুষের জীবনের সফলতার পথে সবচেয় বড় শত্রু ভয়। যেকোন অমূলক ভয়ই তাকে পেছন থেকে...
বিস্তারিত ০৫ মার্চ ২০২৩
ঝামেলাহীন ভাবে কেক সাজাতে চাইলে কেক জেলের কোন বিকল্প নেই। আর প্রফেশনাল বেকা...
বিস্তারিত ০৪ মার্চ ২০২৩
বেঁচে থাকার জন্যে আমরা যেমন খাবার খাই, নিঃশ্বাস গ্রহণ করি, ঠিক তেমনি ঠিকমতো...
বিস্তারিত ০২ মার্চ ২০২৩
দাওয়াত কিংবা অনুষ্ঠান-অতিথি আপ্যায়নে পোলাও থাকবে, এটা মোটামুটি ধরে নেয়া যায়...
বিস্তারিত ০১ মার্চ ২০২৩
শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ ফুসফুস। কোনো কারণে ফুসফুসের কার্যকারিতা নষ্ট হল...
বিস্তারিত ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
সবজি হিসেবে বেগুন কেউ পছন্দ করেন আবার কেউ করেন না। এই বেগুন দিয়ে তৈরি নানা...
বিস্তারিত ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
আলুর তৈরি খাবার খেতে ছোট বড় সবাই পছন্দ করে। এর অনেক পদের মধ্যে একটি হলো আলু...
বিস্তারিত ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
সারা বছর ধরে ত্বকের পরিচর্যায় বিভিন্ন ধরনের উপকরণ ব্যবহার করে আসছে অনেকেই। ...
বিস্তারিত ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
মাছ খেতে কম বেশি সবাই পছন্দ করেন। আর ফিশ ফ্রাই খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ...
বিস্তারিত ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
রক্তে যে সব প্রোটিন আছে তার মধ্যে কোলেস্টেরল একটি। যা রক্তের মাধ্যমে শরীরে ...
বিস্তারিত ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
কিশোরগঞ্জের কটিয়াদীতে শুরু হয়েছে চারশ’ বছরের ঐতিহ্যবাহী কুড়িখাই মেলা। গেল স...
বিস্তারিত ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
চা খেতে পছন্দ করেন ছোট বড় সব বয়সী মানুষ। চা প্রেমীদের জন্য ভিন্ন চায়ের খোঁজ...
বিস্তারিত ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
বন্ধুত্ব, ভালোবাসা ও শান্তির প্রতীক গোলাপ ফুল। প্রাচীণকাল থেকেই ত্বকের যতেœ...
বিস্তারিত ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
আমাদের প্রাত্যহিক জীবনে ফাস্টফুড জাতীয় খাবার একটি বড় অংশ জুড়ে জায়গা করে নিয়...
বিস্তারিত ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
ভালোবাসার মানুসের কাছে নিজেকে সুন্দর করে উপস্থাপন করতে কে না চায়? সামনে আসছ...
বিস্তারিত ০৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
চিকেন খেতে ছোট বড় সবাই ভালোবাসে। এর তৈরি যে কোনো পদই খেতে দারুণ মাজাদার। চি...
বিস্তারিত ৩০ জানুয়ারি ২০২৩
সস্তা আর স্বাস্থ্যকর প্রোটিন হিসেবে ডিমের তুলনা নেই। এতে রয়েছে প্রচুর সেলেন...
বিস্তারিত ২৯ জানুয়ারি ২০২৩
শীতের সময় হাঁসের মাংসের স্বাদই আলাদা। শীতে সাধারণত হাঁস ভুনাই বেশি করা হয়। ...
বিস্তারিত ২৮ জানুয়ারি ২০২৩
চিনাবাদামে আছে অনেক পুষ্টিগুণ। চিনাবাদাম যা শুধু শরীরে উষ্ণতাই দেয় না বরং আ...
বিস্তারিত ২৮ জানুয়ারি ২০২৩
বিয়ের পর দেখা যায় অনেক হালকা-পাতলা মেয়েটির ওজন বেড়ে যাচ্ছে। খুব কম সময়ের মধ...
বিস্তারিত ২৭ জানুয়ারি ২০২৩
সুস্বাদু ভর্তা আর রান্না করা যেতে পারে বাঁধাকপি দিয়ে গরুর মাংস।...
বিস্তারিত ২৩ জানুয়ারি ২০২৩
স্বাস্থ্যসচেতন মানুষ ঘরে তৈরি রুটি খেয়ে থাকেন। কারণ এতে অস্বাস্থ্যকর হওয়ার ...
বিস্তারিত ১৭ জানুয়ারি ২০২৩
প্রতিটি মেয়েরই মা হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শুরু হয় তার নতুন জীবন। আর সেই সঙ্গে চলে...
বিস্তারিত ১৪ জানুয়ারি ২০২৩
বর্ষা আর প্রচণ্ড শীত হলো খিচুড়ি খাওয়ার উপযুক্ত সময়। আর এখন বাইরে হিমশীতল ব...
বিস্তারিত ১৪ জানুয়ারি ২০২৩
নতুন বছরে বাড়িতে অতিথি আপ্যায়ন তো হবেই। তাই উৎসবে-পার্বণে যেমন মিষ্টি চাই, ...
বিস্তারিত ০৭ জানুয়ারি ২০২৩
