সারাদিন সতেজ থাকতে গোসলে যা করবেন

প্রকাশিত: ১২:৩৪, ১৫ মার্চ ২০২০

আপডেট: ১২:৩৪, ১৫ মার্চ ২০২০

অনলাইন ডেস্ক: শীত যেতে না যেতেই দক্ষিণা বাতাসে ঋতুরাজ  বসন্তের উপস্তিতি বোঝা যাচ্ছে। না শীত না গরম তবে আবহাওয়াবিদরা বলছেন, তাপমাত্রা আরও বাড়বে। তার মানে গরমকালের দেখা মিলছে দ্রুতই।

আর গরমে সারাদিনের ছুটাছুটি, কাজের ব্যস্ততা সবকিছুর পর সতেজ থাকার মূলমন্ত্র হলো নিজেকে সবসময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখা। পরিচ্ছন্নতা আপনাকে সবসময় ফুরফুরে করে রাখবে। আর পরিচ্ছন্ন থাকতে চাইলে গোসলের কোনো বিকল্প নেই।

গোসল শরীর-মনকে করে তোলে সজীব প্রাণোবন্ত। গোসলের মাধ্যমে শরীরের ক্ষতিকর টক্সিন বের হয়ে যায়, এর ফলে ওজন কমে। এই গরমে সারাদিন সজেত সুরভিত থাকতে গোসলের পানিতে গোলাপ জলে সাদা চন্দন পুদিনা পাতা বেঁটে মিশিয়ে নিন।

দুচামচ শ্যাম্পু, অলিভ অয়েল এবং কয়েক ফোঁটা পারফিউম একসাথে মিশিয়ে সারা গায়ে ম্যাসাজ করুন, গোসলের পর  আপনার শরীরে একটা সুন্দর গন্ধ থাকবে সারাদিন।

গোসলের সময় প্রয়োজনে অ্যান্টিসেপটিক সাবান ব্যবহার করুন, যা সারাদিন আপনাকে জীবাণুর হাত থেকে নিরাপদ রাখবে। এছাড়া গরমে সারাদিন সতেজ থাকতে দিনে দুবার গোসল করতে পারেন।

এই বিভাগের আরো খবর

করোনায় গৃহবন্দী, ঘরেই বানান ‘ফালুদা’

অনলাইন ডেস্ক: বেশ গরম পড়েছে।এর মধ্যে...

বিস্তারিত
স্ত্রীর অভিমান ভাঙাবেন যে ভাবে

অনলাইন ডেস্ক: দাম্পত্য জীবনের শুরুতে...

বিস্তারিত
ঘরে বসেই তৈরি করুন মজাদার ফ্রুট পুডিং

অনলাইন ডেস্ক: হালকা নাস্তার জন্য...

বিস্তারিত
সারাদিন সতেজ থাকতে গোসলে যা করবেন

অনলাইন ডেস্ক: শীত যেতে না যেতেই...

বিস্তারিত
যেভাবে বানাবেন মজাদার ‘ফিশ কেক’

অনলাইন ডেস্ক: ফিশ কেক খুবই সুস্বাদু...

বিস্তারিত
তারুণ্য ধরে রাখে ডাবের পানি

অনলাইন ডেস্ক: ডাবের পানি আমাদের...

বিস্তারিত
ভেজা চুলে ঘুমালে যে সমস্যা হয় 

অনলাইন ডেস্ক: ছোটখাটো কিছু ভুলের...

বিস্তারিত
চিকেন চাপলি কাবাব বানাবেন কিভাবে

অনলাইন ডেস্ক: সেই মুঘল আমল থেকেই...

বিস্তারিত

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

মন্তব্য প্রকাশ করুন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *