লো-ব্যাক পেইন হওয়ার কারণ

প্রকাশিত: ১১:৩৬, ২১ অক্টোবর ২০১৯

আপডেট: ১১:৩৮, ২১ অক্টোবর ২০১৯

অনলাইন ডেস্ক: লো-ব্যাক পেইন অনেকেরই নিত্যদিনের সমস্যাএ ধরনের ব্যথার কারণ কিন্তু লাইফস্টাইলবিশেষত যাঁদের দীর্ঘক্ষণ চেয়ারে বসে কাজ করতে হয়ছুটি শেষে অফিসে ফিরে আবার দীর্ঘক্ষণ বসে কাজএ ভাবে বসার সঙ্গে লো-ব্যাক পেইন কিন্তু ইন্টারলিঙ্কড

 

মেরুদণ্ডের একটা নির্দিষ্ট আকার রয়েছেকিন্তু ঠিক ভাবে না বসলে ঠিক আকার বজায় থাকে নাঅ্যালাইনমেন্ট নষ্ট হয়আবার বেশিক্ষণ সামনে ঝুঁকে বসলে কোমরের ডিস্কে চাপ পড়ে বেশিতার থেকেও এ ধরনের ব্যথা হয়ব্যথার দ্বিতীয় কারণ হল, বেশিক্ষণ একটানা বসে থাকার ফলে হিপের পেশির সঙ্কোচনএতেও মেরুদণ্ডের অ্যালাইনমেন্ট নষ্ট হয়ফলে কোমরে ব্যথা হয়

 

আবার অনেকেই হিল পরে অনেকক্ষণ হাঁটাহাঁটি করেনতা থেকেই গোড়ালি বা কোমরে ব্যথাআপনি যখনই হিল পরছেন, কোমর সামনের দিকে এগিয়ে যাচ্ছেস্বাভাবিক ভাবে দাঁড়ালে কোমরে যে চাপ পড়ে, হিল পরার দরুন তার চেয়ে অনেক বেশি চাপ পড়েফলত ব্যথাএছাড়া দীর্ঘক্ষণ শুয়ে থাকার পরে ঘুম থেকে উঠলেও কোমরে ব্যথা হতে পারেতবে কিছুক্ষণ চলাফেরার পরে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক হলে সে ব্যথা চলে যায়

এই বিভাগের আরো খবর

করোনা হলে কোথায় যাবেন

অনলাইন ডেস্ক: বাংলাদেশে প্রথম...

বিস্তারিত
করোনার পরীক্ষা কোথায়, কিভাবে?

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশে...

বিস্তারিত
করোনায় মৃতব্যক্তির দাফন যেকোন স্থানে করা যাবে

অনলাইন ডেস্ক: করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত...

বিস্তারিত
দেশে করোনা সংক্রমণ দীর্ঘমেয়াদী হওয়ার আশংকা

শাহনাজ ইয়াসমিন: প্রতিরোধ ব্যবস্থা বা...

বিস্তারিত

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

মন্তব্য প্রকাশ করুন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *