ঢাকা, বুধবার, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০১৯, ৮ ফাল্গুন ১৪২৫

2019-02-20

, ১৪ জমাদিউস সানি ১৪৪০

অতিরিক্ত ঢেকুর কি আলসারের লক্ষণ?

প্রকাশিত: ০৪:২৭ , ০৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮ আপডেট: ০৪:২৭ , ০৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮

ডেস্ক প্রতিবেদন: ঢেকুর তোলা দেহের সহজাত কাজ। মাঝে মাঝে ঢেকুর তোলা স্বাস্থ্যের জন্যে ভালো। কিন্তু ঘন ঘন হওয়াটা খারাপ লক্ষণ। এটা দেহের ভেতরের কোনো সমস্যা নির্দেশ করে। ঘন ঘন বা অতিরিক্ত ঢেকুর অনেক সময় আলসারের লক্ষণ। 

অতিরিক্ত ঢেকুর বুকের মধ্যে এক ধরনের অস্বস্তি তৈরি হয়। পাকস্থলীতে আলসারের লক্ষণ প্রকাশ করে। এছাড়া অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে হজমে ত্র“টি দেখা দেয়। তাই ঢেকুর দেখা দিতে পারে। স্থূলতা বা অতি মসলাদার খাবারেও ঢেকুর ওঠে। 

আবার অন্ত্রনালী কোনোভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হলেও বার বার ঢেকুর ওঠে। অনেক সময় ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম দেখা দিলে অতিরিক্ত ঢেকুর ওঠে। 
অনেক সময় কোষে ক্যানসার গঠনের সম্ভাবনা দেখে দিলে বা এর কারণে দেহে কোনো পরিবর্তন আসলে বেশি বেশি ঢেকুর উঠতে থাকে। 

অতিরিক্ত ঢেঁকুর উঠলে কি করবেন: 
১. প্রচুর পানি পান করতে থাকুন। এছাড়া, আঙ্গুলে চেপে নাক বন্ধ করে শ্বাস নেয়ার চেষ্টা করবেন। এভাবে পাঁচ থেকে সাত সেকেন্ড থেকে নাক ছেড়ে দিবেন।
২. যাদের খেতে বসলেই ঢেঁকুর উঠে, তারা খাওয়ার আগে পানি পান করে নেবেন এক গ্লাস, তাহলে দেখবেন খাওয়ার সময় বা পরে ঢেঁকুরের সমস্যা কম হবে।
৩.অতিরিক্ত ঢেকুর হলে দিনে দু-তিন বার কয়েক কুচি আদা চিবান। চাইলে, একটু মধুও মিশিয়ে নিতে পারেন। 
৪. এছাড়া, জিরা খোলায় ভেজে নিন। এরপর এটাকে গুড়িয়ে নিন। এক গ্লাস উষ্ণ পানিতে দু’চামচ মিশিয়ে প্রতিদিন খান। অথবা আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে অবশ্যই রাখুন টক দই। টক দই ঢেকুর দূর করে দ্রুততম সময়ে। 
৫. তবে, জিরা খেতে সমস্যা হলে তরকারিতে মৌরি দিয়ে ফোড়ন দিন। যাই খান সেই আপনার ঢেকুর আটকাবে। গরম পানির সঙ্গে পুদিনা পাতা ফুটিয়ে খেতে পারেন। 
৬. যদি দীর্ঘদিন এই সমস্যা ভুগে থাকেন, তাহলে পাতিলেবুর রসে ১/৪ চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিয়ম করে খেতে পারেন।

এই বিভাগের আরো খবর

ক্যাপসিকামের নানান গুন

অনলাইন ডেস্ক: ক্যাপসিকাম বা সুইট বেল পেপার, উদ্ভিদের সোলানাসিয়াই গোত্রের অন্তর্ভুক্ত যার মধ্যে লঙ্কা, গোলমরিচ ইত্যাদি রয়েছে। এগুলি নানান...

ডায়েট পানীয় শরীরের জন্য ক্ষতিকর

অনলাইন ডেস্ক: ওজন বেড়ে যাওয়া ঠেকাতে ঠান্ডা পানীয় বাদ দিয়েছেন বটে, তবে প্রাণে ধরে ছেড়ে দিতেও পারেননি। বরং ঠান্ডা পানীয়ের জায়গায় বেছে নিয়েছেন...

বাড়ছে লিভার রোগীর সংখ্যা

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশে লিভারের রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। এরমধ্যে লিভারে চর্বি জমে যাওয়া ফেটি লিভার রোগীর সংখ্যাই বেশি।...

কিডনির পাথর দূর করবে লেবুর রস

ডেস্ক প্রতিবেদন: কিডনির পাথর হতে পারে চারটি কারণে। প্রথমটি, পারিবারিক কারনে। আর বাকি তিনটি কারণ হলো ক্যালসিয়াম জনিত সমস্যা। কিডনীর...

0 মন্তব্য

আপনার মতামত প্রকাশ করুন

Message is required.
Name is required.
Email is